Ernährung
Es dreht sich alles um eine nährstoffreiche, pflanzliche Ernährung
Du bist, was du isst. Diesen bekannten Spruch kennt womöglich jeder. Und er trifft es ziemlich genau auf den Punkt.
Ich verfolge den Ansatz einer ausgewogenen, nährstoffreichen, abwechslungsreichen und möglichst natürlichen pflanzlichen Ernährungsweise.
Mein Wissensdrang treibt mich an, mich tagtäglich damit zu beschäftigen, wie ich den Menschen noch effektiver helfen kann, sich wieder wohl, vital und gesund zu fühlen. Die Gründe sich für eine pflanzenbasierte Ernährung zu entscheiden und dadurch gesund zu bleiben, sind vielseitig. Der Körper profitiert davon auf den verschiedensten Ebenen. So kann man damit seinem Körper nicht nur dazu verhelfen, überschüssige Kilos zu verlieren, sondern auch vielen degenerativen Volkskrankheiten (Herz-Kreislauferkrankungen, Arthritis, Rheuma, Diabetes Typ 2) vorzubeugen oder schon bestehende Erkrankungen, abzumildern.
Deshalb ist es mir ein Bedürfnis, mein Fachwissen und meine Erfahrungen in Bezug auf eine pflanzliche Ernährung an Menschen weiterzugeben und zu zeigen, wie gut es sich anfühlen kann, wenn man seinem Körper das gibt, was er braucht um noch bis ins hohe Alter im Alltag leistungsfähig zu sein.
Egal in welcher Lebenssituation Sie sich gerade befinden, wir finden gemeinsam eine Lösung, Ihre Ernährung zu optimieren, ohne dass Gefühl aufkommen zu lassen, dass Sie auf etwas verzichten müssen.
Es liegt an Ihnen, was Sie aus Ihrer gesundheitlichen Zukunft machen. Fangen Sie einfach an und probieren Sie sich aus. Was haben Sie schon zu verlieren?
P.s. Auf meiner Instagramseite „Sannisfitfood“ finden Sie tagtäglich neue Rezepte, Tipps und Informationen rund ums Thema „pflanzliche Ernährung“